La méditation, une source de bien-être

Description

La méditation est devenue une activité courante en Occident, alors qu’elle fut très longtemps l’apanage de l’Orient. Beaucoup s’y adonnent avant tout, voir uniquement, pour se relaxer et neutraliser le stress lié à la vie quotidienne. Or, il s’agit d’une pratique fondamentalement spirituelle.

Dans cet opuscule, Serge Toussaint, Grand Maître de la juridiction francophone de l’Ancien et Mystique Ordre de la Rose-Croix, explique que la méditation est certes une source de bien-être, mais surtout une faculté permettant de communier avec notre Maître intérieur, c’est-à-dire avec notre âme, dans ce qu’elle a de plus divin.